25 Kasım 2024 Pazartesi

Mevsim sıcak olur

   Kabullenmekle ilgili okuduğum, uğraştığım bir dönem. Her travmanın ve yasın, zorlu sürecin istenen sağlıklı sonu, huzurlu bir kabulleniş, serbest bırakma ve yeni anlamlar edinmek. 

   Bu çok zor, çok çaba istiyor ve dura dinlene devam ediyorum. Daima sürecek bir çaba bu.

   Kış ise kabullenemediğim, beni giderek daha çok zorlayan, olumsuz etkileyen, kaygı yaratan kavramlardan biri. Mevsim değil benim için. (Mevsimler sıcak, serin, hoş şeyler bana göre. Canlı, yeşil, aydınlık şeyler.) Kış uzun bir enfeksiyona, sabırla ve tahammülle atlatmam gereken bir şeye benziyor. 2 aydır depresyonumu, bitmeyen hasta halimi ve ateşimi, ayarsız üşümelerimi ve karanlık hava kederimi  çözümleyip iyileştirmeye çalışıyorum. Bir kısmı geçti, bir kısmı devam. Geçen 10 gün güneş açmadı, dayanılmaz bir hale geldi içimin koyuluğu, ağırlığı. Benim gibi hisseden, daralan arkadaşlarımla haberleşmek daha az tuhaf hissettirdi. İyi gelen şeyleri bulup arttırmaya çalışıyorum. Sevdiğim kış rutinleri olsun istiyorum. Aynı anda hem bağışıklığı, hem psikolojiyi toparlamaya çalışıp bir yandan da bu şehirde, bu zor mevsimden keyif almaya çalışmak yoruyor bazen. Bir ay aradan sonra bugün hastayım, bu kadar olumsuz olmamda bunun da payı var. Defterime telkinlerimi yazmak, gerçekçi düşünceleri arayıp bulmak iyi geliyor. Kendimi yargılamamak, olduğum halimle kabul etmek, şefkat ve anlayış duymak da öyle. 

  Annemle birlikte, yanyana kavuştuğumuz her mevsim, her sene için şükrediyorum. Her şeyden sonra onunla yanyana olmak, günün ve gecenin merhemi benim için, biten her şeyin iyi yanı. Doya doya yaşadığımız anlar, günler, zamanlar olmuşsa, o zaman daha anlamlı hissediyorum. Geçen kış aldığımız onun sağlığı ile ilgili haberleri sindiremedim. Çok korkuyorum evet, onu zorlayıp yıpratacak kadar çok karışıyorum her şeyine. Azıcık bile zarar görmesine, durumunun ilerlemesine tahammülüm yok. Korku ile çaresizlik, öfkeye dönüşüyor. Onu korumak, kendine özen göstermesini, sağlığını her şeyin önüne koymasını o kadar çok istiyorum ki. Acıyla ve kederle geçen son dört senemizde ne kadar çok zarar görmüş, ne kadar hasar almış, buna dayanamıyorum. Bu kış sarsan, dağıtan haberler almayalım. Huzurlu, sağlıklı, yumuşak hallerle bir kış geçsin. İyilikle kavuşalım bahara.

   Moralim bozuk bugün. İçinden geçip gittiğim bir duygu. Geçer, geçeceğini bilmek iyi geliyor.